1: 名無しさん@おーぷん 2014/12/07(日)22:53:26 ID:KjZ
今季は主に代走での69試合出場ながら、MVP投票では10位に食い込む健闘ぶり。レギュラーでないにもかかわらず、阿部や杉内を上回る票を集めた。
「(来季も)周囲が『あっ』と驚くような走りが出来れば」と不敵に笑う36歳。そのための新トレーニングは、すでに導入済みだ。
アドバイスをくれたのは、以前から交流のあるスピードスケート五輪金メダリスト・清水宏保氏(40)。
清水氏の勧めで、11月中から取り組んでいるのが、バイクトレーニング。
使用しているのは「ワットバイク」という機種で、清水氏が現役時代に使っていたもの。ペダルをこぐ際に右足と左足にどれぐらいの負荷がかかっているかが分かるという。
鈴木は「左右両足を均等に使って効率良く走るため。(自転車に乗車時の)股関節の動きと走り方は、マッチする。年齢を重ねているので、神経系に刺激を与えて楽に体を使えれば」と説明。
ショートダッシュを繰り返したり、平たんな道を3時間ゆっくり走っているという。
「ゼロコンマ何秒縮めるでもいい。さらに(走りの)意識を深めて自分のものに出来れば」。
足のスペシャリストは、あらゆる角度から走りを極める。
http://www.hochi.co.jp/giants/20141206-OHT1T50257.html
「(来季も)周囲が『あっ』と驚くような走りが出来れば」と不敵に笑う36歳。そのための新トレーニングは、すでに導入済みだ。
アドバイスをくれたのは、以前から交流のあるスピードスケート五輪金メダリスト・清水宏保氏(40)。
清水氏の勧めで、11月中から取り組んでいるのが、バイクトレーニング。
使用しているのは「ワットバイク」という機種で、清水氏が現役時代に使っていたもの。ペダルをこぐ際に右足と左足にどれぐらいの負荷がかかっているかが分かるという。
鈴木は「左右両足を均等に使って効率良く走るため。(自転車に乗車時の)股関節の動きと走り方は、マッチする。年齢を重ねているので、神経系に刺激を与えて楽に体を使えれば」と説明。
ショートダッシュを繰り返したり、平たんな道を3時間ゆっくり走っているという。
「ゼロコンマ何秒縮めるでもいい。さらに(走りの)意識を深めて自分のものに出来れば」。
足のスペシャリストは、あらゆる角度から走りを極める。
http://www.hochi.co.jp/giants/20141206-OHT1T50257.html
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6: 名無しさん@おーぷん 2014/12/08(月)00:11:21 ID:f7a
清水みたいに太腿ごんぶとになるのかな
http://ameblo.jp/hiroyasu-shimizu/entry-11071689744.html
3: 名無しさん@おーぷん 2014/12/07(日)23:47:58 ID:4FT
常に色々良いことは取り入れてれるもんな
4: 名無しさん@おーぷん 2014/12/07(日)23:51:12 ID:RFV
まだ速くなるのか・・・(困惑)
8: 名無しさん@おーぷん 2014/12/08(月)00:12:33 ID:TXS
>>4
18の時より36の今のが速いらしいしな
18の時より36の今のが速いらしいしな
5: 名無しさん@おーぷん 2014/12/07(日)23:58:58 ID:XYf
健康オタクやし、色々凄いわ
7: 名無しさん@おーぷん 2014/12/08(月)00:12:30 ID:h7Q
この人速いだけじゃなくてうまいんだよなあ 尊敬するわ ちな鷹
9: 名無しさん@おーぷん 2014/12/08(月)00:13:58 ID:TXS
ヤクルト戦のサヨナラの「神の手」ばっか言われるけど、
ワイは「どうしたんだ佐伯!」の時の超速スライディングの方に草生える
ワイは「どうしたんだ佐伯!」の時の超速スライディングの方に草生える
10: 名無しさん@おーぷん 2014/12/08(月)00:16:46 ID:9Vo
>>9
ズサーーーッて奴やね
これに代表されるけどロケットスライディングやばいよなぁ
ズサーーーッて奴やね
これに代表されるけどロケットスライディングやばいよなぁ
11: 名無しさん@おーぷん 2014/12/08(月)00:27:20 ID:MWs
まだまだやれそうやな
2: 名無しさん@おーぷん 2014/12/07(日)22:54:28 ID:cG4
来年も頼むで
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